護身術イミ・クラヴマガ

イミ・クラヴマガ代表師範
ボアズ ハガイ

アシスタント
Aya

クラヴマガは、イミ・リヒテンフェルトが創始したイスラエル発祥の護身術です。そのシンプルで合理的なトレーニングカリキュラムは、欧米各国の警察や軍隊で採用され、民間でも高く評価されています。アメリカ都市部では、キャリア層を中心に護身術とフィットネスを兼ねた実践的なトレーニングとして人気を集めています。
自然な動作を基礎に、危険を回避し、日常生活で自分や大切な人を守る力を養います。体力や性別に関係なく、誰でも始めやすく、女性にも安心して取り組める内容です。トレーニングを通じて、「呼吸・バランス・感覚」を鍛え、自身を高めていきましょう。
型を覚えるだけではリアルな護身には不十分です。クラヴマガでは、技術の習得だけでなく、冷静な判断力と強い精神力を育むことにも重きを置いています。どんな状況にも対応できる「心」と「技」を兼ね備え、真の護身術を身につけてみませんか。

第１・３ 土曜日  10:00～11:30

10/3、10/17、11/7、11/21、12/5、12/19

会員： ３か月 6回　23,100円（うち消費税額2,100円）

1,716円

できます

できます

できます 体験料 4,136円（うち消費税額376円）

動きやすい服装（お持ちであれば道着）、水分補給の飲料水、タオル、運動靴（底の薄いもの）、または裸足、手袋（軍手など）
※安全のために、ハードコンタクトレンズをつけたままの受講不可
　（ソフトコンタクトレンズ、メガネは可