講座コード：202610-10050060
腰掛タップダンス®
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腰掛タップダンス®公式インストラクター 元宝塚歌劇団 |
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三洋電機㈱井植敏会長が考案した腰掛タップダンス®椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ！足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。認知症予防、フレイル予防にも効果的！人生100年時代！筋トレ、脳トレを楽しく始めましょう！目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全、楽しい健康法です。 |
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| 【日 時】 |
第２・４ 金曜日 13:00～14:00 10/9、11/13、11/27、12/11 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 4回 12,320円（うち消費税額1,120円） |
| 【維持費】 |
1,144円 |
| 【教材費】 |
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| 【よみカル体験日】 | 9/25 |
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| 【よみカル体験受講料】 | 1,100円（税込） | ||
| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます |
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| 【体 験】 |
できます 体験料 3,388円（うち消費税額308円） |
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| 【ご案内】 |
タップシューズ 個人で購入可 |
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| 【初回持参品】 |
お持ちの方はタップシューズまたは室内用運動靴、靴下、飲み物、動きやすい服装 |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー自由が丘
〒158-0083 世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL／03-3723-7100
