いつまでも健康に！ボイストレーニング

NPO法人Vocalise総合芸術振興協会理事長　清水由香
表情筋や喉周りの筋力を活性化し、呼吸や姿勢を改善するボイストレーニングです。歌う際に全身を楽器のように使うため、声帯を鍛えることが全身の健康につながると注目されています。声を出しながらのエクササイズと耳なじみのある曲を用いたボイストレーニングで、普段使わない表情筋を動かし、すっきりとしたフェイスラインを手に入れるとともに、嚥下障害の予防や顎関節症の軽減も目指せます。健康な身体と声を維持し、いつまでも若々しく過ごしましょう。

`【テーマ】`	・腹式呼吸・ほうれい線を浅くするエクササイズ・あごの下のたるみを引き締めるエクササイズ・嚥下障害を予防するエクササイズ・のどを開いた声を出すエクササイズ・声帯を丈夫にして声を出しやすくする練習・曲を使っての練習
`【日　時】`	第１・３木曜日 10:45～12:15 7/16、8/20、8/27、9/3、9/17
`【受講料】`	会員：３か月 5回　14,850円（うち消費税額1,350円）
`【維持費】`	1,540円

【教材費】

音楽著作権使用料
110円

【途中受講】

できます

【見　学】

できます

【体　験】

できます体験料 3,300円（うち消費税額300円）　要予約

【ご案内】

※8/27(木)は第4週です。
教材費／譜面教材代別、ＣＤ教材費5,000円程度(初回)

【初回持参品】

筆記用具

`【講師ホームページ】`	http://npo-vocalise.com/index.html

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083　世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階 TEL／03-3723-7100