～自分で自分を整える～

姿勢改善　リセット体操

（一財）姿勢調整エクササイズ協会　認定トレーナー中舘まりこ
やさしくシンプルな動きやポーズで姿勢を整える体操です。年齢を問わず、運動不足の方も始められます。ゆっくりと自分の体の変化を感じながら、そして楽しみながら、自分で自分のゆがみと痛みを取り、不調を改善していきます。

【日　時】

第１・３・５月曜日 10:30～11:45

10/5、10/19、11/2、11/16、11/30、12/7、12/21

【受講料】

会員： ３か月 7回　23,870円（うち消費税額2,170円）

【維持費】

2,695円

`【途中受講】`	できます
`【見　学】`	できます
`【体　験】`	できます体験料 3,795円（うち消費税額345円）
`【ご案内】`	3か月毎にプログラムテキスト代1,000円（税込）が別途かかります。（講師へ直接お支払いください）
`【初回持参品】`	動きやすい服装、足元はソックスまたは裸足(すべらないように)、フェイスタオル、筆記用具、水分補給の飲み物

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー北千住

〒120-0026　足立区千住旭町42-2 ルミネ9階 TEL／03-3870-2061