カトーエミイのシニアフラ

カトーエミイ舞踊塾フラアーツ　専属講師
ハーラニ 戸沼

　ハワイ島ヒロにある「ハラウ・オ・ケクヒ」のKUPUNA(シニア）クラスのマニュアルをもとに、ハワイで最も伝統的な力強いベーシックステップを踏む事から始めます。意識を集中して、楽しみながら筋力を鍛える事ができる古典フラ（カヒコ）は、シニア世代にとって最適なメソッドなのです。ハワイの打楽器（イプへケ）に合わせて、ダイナミックな魅力を発揮して踊ってみませんか。
老化は誰にとってもなるべくあとまわしにしたいもの。老化防止のためには、「運動・脳トレ・心の健康」が必須です。今こそ、大好きなハワイの奥深い文化を学びながら、ぜひご一緒にアンチエイジングしましょう。また、優雅で美しい
現代フラ（アウアナ）も、一から丁寧に指導致します。
豊かなアロハにふれる素敵なひとときを。E PILI MAI KAKOU!

第２・４ 日曜日  13:15～14:30

10/11、10/25、11/8、11/22、12/13、12/27

会員： ３か月 6回　20,460円（うち消費税額1,860円）

2,310円

できます

できます

できます 体験料 3,795円（うち消費税額345円）　随時

動きやすい服装