- トップ
- よみうりカルチャー北千住
- スポーツ・健康
- 体操・健康運動・ストレッチ・ピラティス
- 美軸ラインストレッチ
講座コード:202410-11512410 2024年8月18日 更新
新設
美軸ラインストレッチ
一般社団法人美軸ライン協会 トレーナー yuka
体幹を安定させ、筋肉や関節をしなやかに丁寧にじっくりとストレッチすることで、立つ、座る、歩くなどの日常動作をスムーズにし、ココロとカラダの調子を整えていきます。
日常生活で自分の使いやすい筋肉ばかり使ってしまっていませんか。癖で引っ張られてしまった筋バランスを、美軸ラインストレッチを行うことで、筋肉や関節を本来あるべき位置に戻し、正しく動けるカラダの土台をつくります。
外反母趾、偏平足で悩んでいる、膝関節、股関節に違和感がある
肩こり、腰痛がある、姿勢を改善したい、こんな方にお勧めです。
日常生活で自分の使いやすい筋肉ばかり使ってしまっていませんか。癖で引っ張られてしまった筋バランスを、美軸ラインストレッチを行うことで、筋肉や関節を本来あるべき位置に戻し、正しく動けるカラダの土台をつくります。
外反母趾、偏平足で悩んでいる、膝関節、股関節に違和感がある
肩こり、腰痛がある、姿勢を改善したい、こんな方にお勧めです。
日時 |
10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23 第2・4月曜日 12:45~14:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。 |
---|---|
受講料 | 会員 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円) |
維持費 | 2,310円 |
途中受講 | できます |
見学 | できます |
体験 | できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円) |
初回持参品 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。