- トップ
- よみうりカルチャー北千住
- スポーツ・健康
- ヨガ
- 友永ヨーガ
講座コード：202404-11672109 2024年3月4日 更新
友永ヨーガ
友永ヨーガ学院講師丸山 貴子
ヨーガとは「調和」を意味する言葉です。心身の不調和が「病気」です。つまり、調和を取り戻せば健康になれるということです。また、肉体と精神の調和、家族、対人、仕事、食事など日常生活の調和を図ることが大事です。肩こり、冷え、便秘など一つの不調和を正すと、いつの間にか快適な生き方をしているのに気づき、一生身についてゆくことでしょう。
| 日時 |
4/1、4/8、4/15、4/22、5/6、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24 毎週月曜日 10:30～12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 12回 38,280円（うち消費税額3,480円） |
| 維持費 | 4,620円 |
| テーマ | ・「やさしい体の動かし方」と「基本的な呼吸の仕方」。ヨーガのお話。 ・やさしい体の動かし方を発展させ、少し難易度の高い動きを。“調気法1”。ヨーガのお話。 ・体の動かし方をさらに発展させ、体をよく感じ、気の澄んだ感覚を味わう。“調気法2”。ヨーガのお話。 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 3,575円（うち消費税額325円） |
| 初回持参品 | 動きやすい服装、バスタオルまたはフェイスタオル、裸足が嫌な方は靴下（あれば5本指ソックス） |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。