講座コード:202201-18110010 2022年1月20日 更新

公開

歩き方から見直す健康ウォーキング

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事長坂 靖子

 間違った歩き方を続けていると、肩こり、腰痛、膝痛などの原因になります。あなたは普段、歩き方を意識したことがありますか?いつも何気なく歩いている姿勢や歩き方に注目し、体の軸を正し、歩き方の改善を目指します。歩き方を見直して、いつまでのハツラツと楽しく年を重ねましょう。
日時 2/17 木曜日
第3木曜日 13:00~14:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料 会員  1回 3,190円(うち消費税額290円)
一般  1回 3,190円(うち消費税額290円)
維持費 220円
教材費
音楽著作権料 22円
初回持参品 五本指の靴下を着用、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分を補給するもの

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。