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講座コード：202404-11511140 2024年4月14日 更新
健康と美容のために
健美ストレッチ体操
日本ブレインアップジム代表椋木 修三
「健康」とは「健体康心」の略語です。「体すこやかに心康らか」でなければ、真の健康とは言えません。美容はその健康の上に成り立っています。この講座は、冷え症や便秘、腰痛、肩こり、太りすぎ、その他慢性症に悩む方や運動不足からくる不快感をなくしたい人、いつまでも若々しくいたい方などに最適です。
無理なく筋肉を伸ばすストレッチ体操と、ソフトで簡単なリズム体操は、若い人たちから実年の方々にまで喜ばれています。
無理なく筋肉を伸ばすストレッチ体操と、ソフトで簡単なリズム体操は、若い人たちから実年の方々にまで喜ばれています。
| 日時 |
4/5、4/12、4/19、4/26、5/10、5/17、5/24、6/7、6/14、6/21、6/28 毎週金曜日 10:30～12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 11回 33,275円（うち消費税額3,025円） | ||
| 維持費 | 4,235円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できます 体験料 3,432円（うち消費税額312円） 随時 | ||
| 初回持参品 | 運動しやすい服装（レオタード、トレーニングウェア等）＊体験時も同様。 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。