講座コード:202110-11511138 2021年8月24日 更新

満員

身体すっきり!

火曜ピラティスストレッチ

Rinlax主宰 FTPマットピラティス平岡 里奈

欧米で人気の高いエクササイズ、ピラティス。基本は身体の芯の筋肉を鍛え、骨盤を使って、身体全体の筋肉をゆっくり動かすことで、身体の悪い癖を正します。ストレッチと組み合わせることで、柔軟でしなやかな身体を作り、心身ともにリラックス。初めての方や、運動の苦手な方でも安心して参加していただけます。
日時 10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/30、12/7、12/14、12/21
毎週火曜日 10:15~11:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 11回 35,090円(うち消費税額3,190円)
維持費 4,235円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,575円(うち消費税額325円) 満員時不可
初回持参品 動きやすい服装、タオル、*体験時も同様。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

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