講座コード:202110-07590004 2021年7月21日 更新

新設

表情筋トレーニング

笑顔トレーナー藤野 弘子

 誰でも何歳からでもできる毎日5分のトレーニング。私たちは29種類ある顔の表情筋の2~3割しか使っていません。使われないと筋肉は固くなり老け顔の原因になっていきます。
使っていなかった筋肉を少しずつ動かし、素敵な笑顔になるトレーニングをします。さあ、ほうれい線やお顔のたるみを改善していきましょう。
【ご希望の方はBefore・Afterの写真を撮影します】
日時 10/13、11/10、12/8、1/12、2/9、3/9
第2水曜日 13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 6か月 6回 19,140円(うち消費税額1,740円)
維持費 2,310円
テーマ 1.表情筋トレーニングの必要性と効果を説明
2.参加者に気になるところや改善したいところを一言ずつ聞く
3.表情筋トレーニングのやり方を説明
4.トレーニング
5.講師が一人一人を回り、アドバイスします。
途中受講 できます
見学 できます  前半30分
体験 できます 体験料 3,575円(うち消費税額325円) (随時可能。要予約)
ご案内 教材費300円(1期分)講師に直接お支払いください。
初回持参品 鏡(A4サイズ程度でお顔全体が入るもの)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。