講座コード:202107-11511274 2021年6月13日 更新

女性専科 心身のバランスをよくする

ピラティスマットエクササイズ

ピラティスムーブメントスペース公認トレーナー武藤 麻美

 呼吸を重視した無理のないエクササイズで、芯の筋力を鍛え、身体を正しく使う技術を覚え、認識させていくことで、姿勢や歪みなど身についた悪い癖を正し、均整のとれたボディラインづくりと、心と体のバランス調整を目指すエクササイズです。世界での確かな実績を持ち、全ての年代の方にお勧め出来ます。
日時 7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/11、8/18、8/25、9/8、9/15、9/22、9/29
毎週水曜日 19:00~20:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 39,600円(うち消費税額3,600円)
維持費 4,620円
よみカル体験日 7/7
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円) 随時 
初回持参品 動きやすい服装、タオル*体験時も同様。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。