カサハラ式フットケア整体亀有　院長（柔道整復師） 加賀 章乃

　足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ！
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
　また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称：足ヘバーデン」かも？
全身に起こる「へーバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。

　　体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足、ひざ、腰、首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう！

第１ 水曜日  10:30～12:00

4/7、5/5、6/2

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

会員： ３か月 3回　10,560円（うち消費税額960円）

1,155円

※4/7　【足編①】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
【内容】●足裏の異常とその原因について学ぶ
　　　　●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ】
【教材】3本指テーピングサポーター

※5/5　【へバーデン編①】
40歳以降のひどい外反内反には「足ヘバーデン」
【内容】●「手の指が変形して痛い！」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病とも言える「ヘバーデン結節」の特徴について解説　　●足・ひざ・腰・首に起こる全身のヘバーデン対策
【教材】①指先ヘバーデン用サポートテープ　②フットケア用バンデージ（テーピングセット）

※6/2　【ひざ編】
ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる！
【内容】●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法。
【教材】ひざ用サラシバンデージ

できます

できます

できます 体験料 5,225円（うち消費税額475円）

素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい。

https://www.ashiuratengoku.co.jp/index.html