講座コード:202104-11511610 2021年4月26日 更新

骨盤&姿勢エクササイズ

ボディバランスエクササイズ指導者 日本体育協会公認スポーツ指導者YAYOI

日常からくるご自分の 体のクセを知り、『姿勢』『骨盤』を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。
ウォーキングレッスンでは、いつまでもご自分の足で歩ける正しい歩き方を身につけませんか?
レッスン最後には毎回フットトリートメント。心身ともに癒されましょう。

日時 4/2、4/16、5/21、6/4、6/18
第1・3 金曜日13:00~14:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 5回 16,500円(うち消費税額1,500円)
維持費 1,925円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円)
ご案内 初回のみ 教材「美ストレッチ」900円(講師にお支払い下さい)

初回持参品 動きやすい服装(GパンNG)靴下、飲み物、70センチくらいのフエイスタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。