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講座コード：202104-11511138 2021年5月12日 更新
満員
身体すっきり！
火曜ピラティスストレッチ
Rinlax主宰 FTPマットピラティス平岡 里奈
欧米で人気の高いエクササイズ、ピラティス。基本は身体の芯の筋肉を鍛え、骨盤を使って、身体全体の筋肉をゆっくり動かすことで、身体の悪い癖を正します。ストレッチと組み合わせることで、柔軟でしなやかな身体を作り、心身ともにリラックス。初めての方や、運動の苦手な方でも安心して参加していただけます。
| 日時 | 4/6、4/13、4/20、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29 毎週 火曜日10:15～11:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 ３か月 10回 31,900円（うち消費税額2,900円） |
| 維持費 | 3,850円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 3,575円（うち消費税額325円） 満員時不可 |
| ご案内 | ※4/27→6/8 5/11→6/29 振替いたします。 |
| 初回持参品 | 動きやすい服装、タオル、＊体験時も同様。 |
※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
本講座は定員に達しました。