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講座コード：202104-08756210 2021年6月12日 更新
体の不調をおうちで改善
免疫力を高める「食養生」
漢方スタイリスト・薬膳アドバイザーさら
「食養生」とは、どんな食材をどんな風に取り入れたら免疫力が上がり、健康維持につながるのかを学ぶ、古来からの食の知恵です。食材を選ぶ目を養い、ご自身や家族の健康に役立てましょう。
1.病を遠ざける～玄米の力
2.細胞の働きを活性～胚芽の力
3.冷え、むくみを改善～塩の力
4.免疫力を高める～発酵食
5.免疫力を高める～発酵調味料
6.毒素を排出～海藻の力
7.血液を作る～野菜、果実の力
8.強力殺菌作用～梅の力
9.カルシウムの宝庫～ごまの力
10.血糖値に働きかける～雑穀の力
11.長寿食～豆の力
12.野山のお医者様～野草の力
1.病を遠ざける～玄米の力
2.細胞の働きを活性～胚芽の力
3.冷え、むくみを改善～塩の力
4.免疫力を高める～発酵食
5.免疫力を高める～発酵調味料
6.毒素を排出～海藻の力
7.血液を作る～野菜、果実の力
8.強力殺菌作用～梅の力
9.カルシウムの宝庫～ごまの力
10.血糖値に働きかける～雑穀の力
11.長寿食～豆の力
12.野山のお医者様～野草の力
| 日時 |
4/10、6/12、7/10、7/31、9/11 第2土曜日 13:00～14:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 6か月 5回 17,325円（うち消費税額1,575円） |
| 維持費 | 1,925円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 3,850円（うち消費税額350円） |
| 初回持参品 | 筆記用具 |
※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。