笑顔トレーナー 栗原 明美

　誰でも何歳からでもできる毎日5分のトレーニング。私たちは29種類ある顔の表情筋の2～3割しか使っていません。使われないと筋肉は固くなり老け顔の原因になっていきます。
使っていなかった筋肉を少しずつ動かし、素敵な笑顔になるトレーニングをします。さあ、ほうれい線やお顔のたるみを改善していきましょう。
【ご希望の方はBefore・Afterの写真を撮影します】

第２ 水曜日  13:00～14:30

4/14、5/12、6/9、7/14、8/11、9/8

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

会員： ６か月 6回　19,140円（うち消費税額1,740円）

2,310円

1.表情筋トレーニングの必要性と効果を説明
2.参加者に気になるところや改善したいところを一言ずつ聞く
3.表情筋トレーニングのやり方を説明
4.トレーニング
5.講師が一人一人を回り、アドバイスします。

3/10

1,100円（税込）

できます

できます　前半30分

できます 体験料 3,575円（うち消費税額325円）　（随時可能。要予約）

教材費300円（1期分）講師に直接お支払いください。

鏡（A4サイズ程度でお顔全体が入るもの）