誰でも楽しめる

元お相撲さんが教える    相撲体操  公開

講座コード:
202101-18082102

2021年2月24日 更新

講師名

元大相撲力士 田代 良徳

内 容

 相撲の基本動作である四股やすり足を織り交ぜながら、身近で親しみやすい動きも取り入れながら足、腰、体幹を鍛える相撲体操。元大相撲力士・東桜山の田代さんが講師を行います。お子様から高齢者の方々までどなたでも無理なく楽しみながら身体を動かせる動作を目標にします。相撲体操で新陳代謝を促し脳の活性化、疲労回復、ストレス解消や老化防止など、基礎体力を上げて集中力と体のバランス能力を高めていきましょう。

日 時

3/29 月曜日

10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 1回 4,180円(うち消費税額380円) 一般: 1回 4,180円(うち消費税額380円)

設備費

330円

ご案内

※動きやすい服装でお越しください。(更衣室もお使いいただけます)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。