フルヤアカデミー専属講師 中山 明子

　ヨガに興味はあるけど難しいのかも・・からだも硬いし・・と考える方々にも、安心の呼吸に合わせたムリのないニューYOGAストレッチで、体のコリはほぐされ、その心地よさに心も深くリラックスできます。
　激しい運動は苦手だけど、体と心の健康のために何か始めたいと考えている方にもおすすめです。マイペースでゆったりと心地よい汗をかいてリフレッシュしてみませんか？

毎週 日曜日  10:15～11:15

1/10、1/17、1/24、1/31、2/7、2/14、2/21、2/28、3/7、3/14、3/21、3/28

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

会員： ３か月 12回　29,040円（うち消費税額2,640円）

1,980円

12/27

1,100円（税込）

できます

できます

できます 体験料 2,585円（うち消費税額235円）　随時　

動きやすい服装、タオル　

＊体験時も同様。