一本歯下駄ウォーキング木曜クラス 

講座コード：
202101-11511805

2020年11月21日 更新

講師名

野口ボクシングジムトレーナー 野口 詩延

内　容

　目から鱗！不安定こそ安定感を生む！こんな簡単な健康法があったなんて！一本歯下駄を履いて歩くだけで、骨格、筋肉が正しい位置に整い、体の歪みが改善されます。今まで使われていなかった腸腰筋が使えるようになり、自然と姿勢が良くなります。肩こり、腰痛、股関節、膝の痛みも解消され、歩行の安定、バランス感覚が向上し、記憶力もアップします。生涯自分の足で歩きましょう。
日　時

第１・３ 木曜日  20:40～21:40

1/7、1/21、2/4、2/18、3/4、3/18

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。
受講料

会員： ３か月 6回　14,520円（うち消費税額1,320円）
設備費

990円
教材費
音楽著作権使用料
132円
よみカル体験日

12/17
よみカル体験受講料

1,100円（税込）
途中受講

できます
見　学

できます
体　験

できます 体験料 2,607円（うち消費税額237円）
ご案内

一本歯下駄購入の場合9,900円（税込）

レンタル要予約　レンタル料330円

※現在ルミネ時短営業の為、再開しておりません。
初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

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