女性専科　心身のバランスをよくする

ピラティスマットエクササイズ

講座コード：
202101-11511274

2021年1月13日更新

講師名	ピラティスムーブメントスペース公認トレーナー武藤麻美
内　容	呼吸を重視した無理のないエクササイズで、芯の筋力を鍛え、身体を正しく使う技術を覚え、認識させていくことで、姿勢や歪みなど身についた悪い癖を正し、均整のとれたボディラインづくりと、心と体のバランス調整を目指すエクササイズです。世界での確かな実績を持ち、全ての年代の方にお勧め出来ます。
日　時	毎週水曜日 19:00～20:00 1/6、1/13、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。
受講料	会員：３か月 12回　33,000円（うち消費税額3,000円）
設備費	1,980円
途中受講	できます
見　学	できます
体　験	できます体験料 2,915円（うち消費税額265円）　随時
初回持参品	動きやすい服装、タオル＊体験時も同様。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

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