魔法のストレッチ

今期は開講しません ぐんぐん開く!開脚集中特別講座 

講座コード:
202007-11512001

2020年6月29日 更新

講師名

柔軟性改善ストレッチ インストラクター 大村 佳子

内 容

 大好評の誰でもカンタンに柔らかくなる魔法のストレッチ!ストレッチ特有の痛みを取り除き、開脚をぱっか~んと開きます。子供の時から硬い人も、年を取って硬くなった人もどちらでも大丈夫です。

参加条件:魔法のストレッチ前屈編を受講された方

日 時

第1 月曜日 15:00~16:30

7/6、8/3、9/7

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 11,880円(うち消費税額1,080円)

設備費

495円

テーマ

~左右・前後開脚・Y字~
    ・足のマッサージ・左右開脚の改善・開脚前屈(土の字)ストレッチ・前後開脚(スプリッツ)の改善・Y字バランス(I字バランス)のコツとストレッチ他

途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できません

初回持参品

動きやすい服装、靴下2足、タオル、飲み物、筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。