今期は開講しません チベット体操 

講座コード:
202007-11510106

2020年6月22日 更新

講師名

ピラティスインストラクター 野口 恵永

内 容

 呼吸法に基づきながらおこなう身体ストレッチで、心身エネルギー浄化、活性化を促します。 顔や体が若返り、健康増進、アンチエイジング、また精神は前向きになり、よい出来事も引きよせ「幸運体質」とも言われております。ヨガより簡単で即効性があります。
 
【効果】
・内分泌が整い血流やリンパの流れが良くなり、若返り、健康につながります。
・褐色脂肪細胞を刺激し代謝アップ
・セロトニン活性化により、感謝の気持ちとやる気が湧いてくる。

日 時

第2・4 木曜日 13:30~14:30

7/9、7/23、8/13、8/27、9/10、9/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 14,520円(うち消費税額1,320円)

設備費

990円

よみカル体験日

7/9

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,585円(うち消費税額235円)

初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。