外反内反・浮き指・アーチ不足を未病のうちに自分で改善

今期は開講しません カサハラ式 足裏バランス改善法[実践編] 

講座コード:
202004-11771605

2020年7月8日 更新

講師名

カサハラ式フットケア整体亀有 院長(柔道整復師) 加賀 章乃

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」が激増。
足指で踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また近年では、手の第1関節が太く変形する「ヘバーデン結節」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が急増!
「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。
今期の講座では「ヘバーデン結節」を主なテーマとして、実践編を開講します。

体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調など『未病』を自分で改善。

日 時

第1 水曜日 10:30~12:00

7/1、8/5、9/2

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料

会員: 6か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

設備費

495円

教材費
教材費
3,960円
テーマ

第3回(7/1)
〔テーマ〕ヘバーデン
〔タイトル〕国民病!足ヘバーデンによる足・ひざ・腰・首の不調が激増
〔内容〕
 □ひどい外反内反と足ヘバーデンの関係について知識を付ける
 □自分で出来るヘバーデン対策を学ぶ
〔教材〕
①5裂バンデージ
②基本テーピング
③指先ヘバテープ
第4回目(8/5)
〔テーマ〕歩き方
〔タイトル〕かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る、正しい歩行について
〔内容〕
 □かかと着地が体に及ぼす悪い影響について学ぶ
 □体を守る「正しい歩き方」を習得する
〔教材〕
足首ロックサポーター
第5回目 (9/2)
〔テーマ〕足と首
〔タイトル〕ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!
〔内容〕
 □「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うう状態」など、足と首から始まる体の不調について
 □足と首のバランスを、一緒に整える方法
〔教材〕
首らくサポーター

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 4,235円(うち消費税額385円)

ご案内

素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい。

講師ホームページ

https://www.ashiuratengoku.co.jp/index.html

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※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。