骨盤&姿勢エクササイズ 

講座コード:
201910-11511610

2019年10月1日 更新

講師名

ボディバランスエクササイズ指導者 日本体育協会公認スポーツ指導者 YAYOI

内 容

日常からくるご自分の 体のクセを知り、『姿勢』『骨盤』を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。
ウォーキングレッスンでは、いつまでもご自分の足で歩ける正しい歩き方を身につけませんか?
レッスン最後には毎回フットトリートメント。心身ともに癒されましょう。

日 時

第1・3 金曜日 13:00~14:15

10/4、10/18、11/1、11/15、12/6、12/20

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 16,500円(うち消費税額1,500円)

設備費

990円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,915円(うち消費税額265円)

ご案内

初回のみ 教材「美ストレッチ」900円(講師にお支払い下さい)

初回持参品

動きやすい服装(GパンNG)靴下、飲み物、70センチくらいのフエイスタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。