表情筋トレーニング 

講座コード:
201910-07590004

2019年10月22日 更新

講師名

笑顔トレーナー 栗原 明美

内 容
講座写真1
講座写真2

 誰でも何歳からでもできる毎日5分のトレーニング。私たちは29種類ある顔の表情筋の2~3割しか使っていません。使われないと筋肉は固くなり老け顔の原因になっていきます。
使っていなかった筋肉を少しずつ動かし、素敵な笑顔になるトレーニングをします。さあ、ほうれい線やお顔のたるみを改善していきましょう。
【ご希望の方はBefore・Afterの写真を撮影します】

日 時

第2 水曜日 13:00~14:30

10/9、11/13、12/11、1/8、2/12、3/11

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 6か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

設備費

990円

テーマ

1.表情筋トレーニングの必要性と効果を説明
2.参加者に気になるところや改善したいところを一言ずつ聞く
3.表情筋トレーニングのやり方を説明
4.トレーニング
5.講師が一人一人を回り、アドバイスします。

途中受講

できます

見 学

できます 前半30分

体 験

できます 体験料 2,695円(うち消費税額245円) (随時可能。要予約)

ご案内

教材費300円(1期分)講師に直接お支払いください。

初回持参品

鏡(A4サイズ程度でお顔全体が入るもの)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。