一本歯下駄ウォーキング木曜クラス 

講座コード:
201904-11511805

2019年5月20日 更新

講師名

野口ボクシングジムトレーナー 野口 詩延

内 容

 目から鱗!不安定こそ安定感を生む!こんな簡単な健康法があったなんて!一本歯下駄を履いて歩くだけで、骨格、筋肉が正しい位置に整い、体の歪みが改善されます。今まで使われていなかった腸腰筋が使えるようになり、自然と姿勢が良くなります。肩こり、腰痛、股関節、膝の痛みも解消され、歩行の安定、バランス感覚が向上し、記憶力もアップします。生涯自分の足で歩きましょう。

日 時

第1・3 木曜日 20:40~21:40

4/4、4/18、5/16、6/6、6/20

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 5回 11,880円(うち消費税額880円)

設備費

810円

教材費
音楽著作権使用料
108円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

一本歯下駄購入の場合 7,830円(税込)

レンタル要予約 レンタル料324円

※3/21→3/28(第4週)振替します。

初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。