ワンコイン・中高年の元気な背骨&足腰体操  公開

講座コード:
201901-18119008

2019年3月23日 更新

講師名

フィットネスインストラクター 宮本 智恵子

内 容

 猫背や骨粗しょう症、ロコモティブシンドロームの予防改善になります。45分の短時間レッスンなので、体力に自信の無い方、これから運動を始めたい方にお勧めです。

日 時

3/30 土曜日

第5週 土曜日 14:00~14:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。

受講料

会員: 1回 500円(うち消費税額37円) 一般: 1回 500円(うち消費税額37円)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

本講座のwebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。