心も体も若返って健康になる(女性専科)

肩こり・腰痛ケアのためのヨガ 

講座コード:
201901-11671056

2018年12月7日 更新

講師名

インターナショナルシバナンダヨーガ認定講師 米倉 和恵

内 容

普段動かさない全身の筋肉を使うことにより基礎代謝が増え、新陳代謝の活性化へとつながります。又筋肉や骨格による刺激を内蔵に与えることにより内臓機能が向上、便秘改善、日常生活でゆがんだ骨格や股関節を補正し、病気を防ぎます。初歩からゆっくり指導致しますので初めての方でも気持ち良く楽しめるプログラム(クラス)です。

日 時

毎週 木曜日 15:30~17:00

1/10、1/17、1/24、1/31、2/7、2/14、2/21、2/28、3/7、3/14、3/28

受講料

会員: 3か月 11回 26,136円(うち消費税額1,936円)

設備費

1,782円

よみカル体験日

1/10、1/17、1/24、1/31

よみカル体験受講料

1,080円(税込)

途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できます 随時(通常体験)体験料2,538円

ご案内

※よみかる体験、クーポン利用対象外

初回持参品

動きやすい服装、タオル、*体験時も同様。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。