寝たまま ゆらぎ体操 

講座コード:
201901-11511615

2018年12月17日 更新

講師名

日本ゆらぎ体操セラピー協会 認定講師 皆川 朋子

内 容

 大阪で`大人気`
今、テレビや雑誌で話題の「行列ができる体操教室」が東京初上陸!寝たままゆらゆら体を揺らすことによって、体のゆがみを整え、痛みや不調を改善します。足腰に痛みのある方や、60歳以上の方もまったく無理なく安心して行うことができる体操です。
 病みつきになるほどの気持ち良さや深いリラックスを体験できますので不眠やストレスの解消にも最適です。
 あなたも体をゆるめて、熟睡のできる体を取り戻してみませんか?

日 時

第1・3週 月曜日 14:00~15:15

1/7、1/21、2/4、3/4、3/18

受講料

会員: 3か月 5回 11,880円(うち消費税額880円)

設備費

810円

教材費
音楽著作権使用料
108円
よみカル体験日

1/21

よみカル体験受講料

1,080円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料2,559円

初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。