［錦糸町］カサハラ式〔足から未病〕改善法

講座コード：202501-11770012 2024年12月19日更新

不調を解消したいなら、まず足を整える

カサハラ式〔足から未病〕改善法

カサハラ式認定講師・木場中央はり灸整骨院　院長富岡啓留

　足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ！
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
　また40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称：足ヘバーデン」かも！？全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。
　体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
　いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう！　　　

日時

1/29、2/26、3/26
第4水曜日 12:30～14:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の14日前までとなります。

受講料

会員 3か月 3回 10,560円（うち消費税額960円）

維持費

1,122円

教材費

テーピング他資材費	4,950円

テーマ

1月【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
教材：〔笠原著書〕不調を解消したいなら、まず足を整えなさい
2月【歩行編】かかと着地は危ない！ひざ・腰・首を守る正しい歩行
●「ひざ締め屈伸」「股関節開脚運動」実践
●ひざを１センチ上げる「体を守る歩き方」を実践　
教材：AKGｰ004モデルンバインソール
3月【首編】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった！
●「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うつ状態」など、足と首から始まる体の不調について
●足と首のバランスを、一緒に整える方法
教材：AKIー002低まくら

途中受講

できます

見学

できません

体験

できます体験料 5,544円（うち消費税額504円）

ご案内

※1月のみ第5水曜です
素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい
※教材の手配がございますので、必ず10日前までにご入金をお願いします
＊教材は変更が出る可能性がございます
＊毎回のテーマに合わせた教材（テーピング靴下・サポーター）を使用します。

講師ホームページ

http://www.ashiuratengoku.co.jp/index.html

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

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