全日本医学気功師常任理事　中国上海気功科学研究会会員　世界気功フォーラム2007年最優秀表演賞受賞 沈 再平

中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳（武術家の父が70年に渡り練功し、楊式120式の指導経験から編み出されたもの）と外気練習法。
講師は、５歳から父に師事し、気功と武術を習得。越劇トップスターの経験を活かした華麗な模範演技と、初心者にも分かりやすい指導をします。"気"の巡り、血液の循環、リンパの流れのバランスを整える方法を学び、逆式の腹式呼吸法で体幹を鍛えます。
また、講師の特殊な高音域の声を聴きながら瞑想をして、心身共にリラックスしていきます。
ゆっくりとした動きで進めますので、気軽に参加して下さい。

毎週 木曜日  18:20～19:50

4/1、4/8、4/15、4/22、5/6、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の9日前までとなります。

会員： ３か月 12回　38,280円（うち消費税額3,480円）

4,488円

できます

できません　瞑想時間があるため

できます 体験料 3,564円（うち消費税額324円）

検索サイトで「沈　再平」と検索すると動画もご覧になれます。

動きやすい服装・シューズをご用意ください