カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座

カサハラ式 足裏バランス改善・実践講座 

講座コード:
202101-11770012

2021年1月25日 更新

講師名

カサハラ式専属講師・木場中央はり灸整骨院 院長 富岡 啓留

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデン」かも!?全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒などの日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!

1/27【足編】
   外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
   ●足裏の異常とその原因について学ぶ 
   ●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
2/24【腰編】
   腰痛・股関節痛対策は、サラシ無重力療法が一番!
   ●腰痛、股関節痛についての改善策
   ●お腹まわり、お尻まわりの下半身ダイエット
   ●自分で出来る腰痛・股関節痛予防を学ぶ
3/24【歩行編】
   かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行  
   ●足首ロックサポーターをつけて「カサハラ式・ウォーキング」実践
   ●「ひざ締め屈伸」「股関節開脚運動」実践

日 時

第4 水曜日  12:30~14:00

1/27、2/24、3/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の7日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

設備費

462円

教材費
テーピング他資材費
3,960円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 4,224円(うち消費税額384円)

ご案内

素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい
*教材は変更が出る可能性がございます
*毎回のテーマに合わせた教材(テーピング靴下・サポーター)を使用します。
【講師ホームページ】講師ホームページ
http://www.ashiuratengoku.co.jp/index.html

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※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。