講座コード:202404-11510532 2024年3月21日 更新

ヨガピラティス

Rinlax主宰 平岡 里奈

ピラティスは、体の奥の筋肉に働きかけるので、体の芯から引き締まり、内臓の働きが良くなるメリットがあります。ヨガと組み合わせることで、代謝を高め脂肪を燃焼させ、筋肉、持久力、柔軟性、さらに集中力が望めます。
二重効果のエクササイズで均整のとれたボディラインを作り、心も体もハッピーになって下さい。

【講師略歴】
東京生まれ。よみカルでは横浜、川崎、北千住、大宮でも講師を務める。FTPピラティス取得。
日時 4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、6/6、6/13、6/20、6/27
毎週木曜日 12:10~13:20

ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 38,280円(うち消費税額3,480円)
維持費 4,488円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,564円(うち消費税額324円) ※空き3名以上の場合のみ可能
初回持参品 運動しやすい服装・タオル・飲み物

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

残席わずかのため本講座のWebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。