<若返り>

若返りエクササイズ〜カラダの中からキレイになる 

講座コード:
201807-11510529

2018年6月2日 更新

講師名

ピラティスインストラクター  野口 恵永

内 容
講座写真1
講座写真2

立つ、座る、歩く姿勢や日常生活の動作を効率よく機能的に動いていけるように。そして、いくつになっても若々しく過ごしていく自分自身への気づきをピラティス・チベット体操、フランクリンメゾット、マインドフルネスをとり入れより良い身体を再発見、楽しくチャレンジしていきます

日 時

毎週 金曜日 13:30~14:40

7/6、7/13、7/20、7/27、8/3、8/10、8/24、8/31、9/7、9/14、9/21、9/28

受講料

会員: 3か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,814円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

女性の方のみのクラスです。

初回持参品

動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。