シェイプアップ、体力増進に最適

キレイに鍛えるバリ舞踊 

講座コード:
201804-10410492

2018年5月31日 更新

講師名

ナタラジャ・バリ主宰 芳野 未央

内 容

バリ島の民族舞踊です。ガムランの美しい音色に合わせ、心地よい汗を流しましょう。バリ舞踊公演等で活躍中の講師が、バティック(布)の巻き方から丁寧に指導します。シンプルな踊りから始め、身体をほぐしながら基本型を身に付けます。中腰の基本姿勢が腹筋や足の筋力を鍛え、姿勢や身のこなしを美しくします。また、柔らかな手の動きが引き締まった腕を作り、肩こり、ストレス解消にも役立ちます。

日 時

毎週 水曜日 20:00~21:30

4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27

受講料

会員: 3か月 13回 33,696円(うち消費税額2,496円)

設備費

1,965円

テーマ

・バティック(腰に巻く布)の巻き方など。
・基本のポーズ、基本の動きの確認。
・「タルナ・ジャヤ」女性の男振りの踊りの代表的なもので勇者の踊りです。最終的には一人で踊れるようになることを目指しています。
・おさらいとして。プスパンジャリ、パニャンブラマ、ルジャン、マルガパティ、レゴン(プリアタン)なども、レッスンに織り込んでいきます。

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

カインバティック(腰に巻く布)とステップレス(ベルト)は講師から貸し出し可能。
※但し予約後事前入金をされた方に限ります。講師にご相談下さい。

※6/6、13、20、27は代講になります。

初回持参品

動きやすい服装(Tシャツなど)

講師ホームページ

http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Kouen/3588/

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。