目指せ!全身美人

ボディバランス・エクササイズ 

講座コード:
201904-11516370

2019年4月11日 更新

講師名

フレッシュ体操アカデミー主宰 石崎 光子

内 容
講座写真1
講座写真2

体脂肪やコレステロール等が気になる。もう少し痩せたい。お腹が気になってとお思いの方、ご一緒に始めませんか?ほんの少し意識する事で効果メキメキ!転ばぬ先の杖、必要なのは体の筋肉と柔軟性。ストレッチで無理なくほぐしてからダンベルやステップ、リズム体操、豊富な内容で楽しくそして若く美しい身体を目指しましょう。健やかでいつまでも美しく。

日 時

毎週 木曜日 10:00~11:30

4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 13回 32,292円(うち消費税額2,392円)

設備費

1,965円

教材費
音楽著作権使用料
280円
途中受講

できます

見 学

できます 20分間無料

体 験

できます 体験随時2656円

ご案内

初心者の方は、11:45~のストレッチエクササイズ&リラクゼーションがおすすめです。

初回持参品

運動のできる服装、室内シューズ、バスタオル、フェイスタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。