男性も女性も自分に打ち勝て

イミ・クラヴマガ護身術・初級クラス  新設

講座コード:
201901-11210020

2018年11月1日 更新

講師名

イミ・クラヴマガ護身術インストラクター たじみ もとこ

内 容

 クラヴマガとは、欧米各国の警察や軍隊にも採用されているイスラエルの護身術です。シンプルかつ合理的なトレーニングカリキュラムは民間にも広く支持され、アメリカなど都市部のキャリア層を中心に護身術修得を兼ねたフィットネスとしても人気があります。力を入れ過ぎずまずはからだを動かしてみましょう。「呼吸・バランス・感覚」を磨き、自分を高めていきましょう。クラブマガ創始者イミ・リヒテンフェルド氏の直系・孫弟子の講師がイチから指導します。

日 時

第1・3週 土曜日 10:45~12:15

1/5、1/19、2/2、2/16、3/2、3/16

受講料

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

1,101円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験随時

ご案内

ハードコンタクトレンズをつけたままの受講は不可。
ソフトコンタクトレンズ、メガネは可。

初回持参品

動きやすい服装、水分補給のドリンク、タオル、運動靴(底の薄いもの)もしくは裸足

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。