元気アップ

中高年の脳トレ体操 

講座コード:
201810-11516400

2018年10月27日 更新

講師名

ALLEXPERTS 認知症予防トレーナー 北脇 真澄

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

体力の低下と共に知力の低下を感じることがありませんか。
ストレッチ、筋トレ、そして全身を使った脳トレをしながら、いつまでも若々しく出来るだけ自立したしなやかな体作りを一緒に目指していきましょう。

日 時

第1・3週 木曜日 11:45~13:15

10/4、10/18、11/1、11/15、12/6、12/20

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

1,101円

教材費
音楽著作権使用料
129円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます よみカル体験日9/20 体験随時2688円

初回持参品

動きやすい服装、タオル、水分補給用ドリンク

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。