ムエタイ・エクササイズ 

講座コード:
201807-11996186

2018年7月19日 更新

講師名

元WBUチャンピオン、ムエタイ選手 ヨードチンチャイ・ソントジム

元プロキックボクサー 下関 崇子

内 容

運動不足や日頃のストレスなどをキックとパンチで脂肪と共に吹き飛ばしませんか。自宅でも簡単にできるムエタイ・エクササイズを指導します。

日 時

第1・3週 日曜日 13:00~14:00

7/1、7/15、7/29、8/5、8/19、9/2、9/16

受講料

会員: 3か月 7回 16,632円(うち消費税額1,232円)

設備費

1,285円

テーマ

準備体操、ストレッチ、縄跳び、ボクサーステップ、基本動作、ジャブ、ストレート、前蹴り、膝蹴りなど、対面式で実践に即した動作、ミット打ちなど。

途中受講

できます

見 学

できます 20分間無料

体 験

できます よみカル体験日6/17

ご案内

グローブ購入の場合、3,000円位

初回持参品

運動しやすい服装、タオル、軍手

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。