講座コード:202210-11770135 2022年8月10日 更新

元気に美しく

BALLEVO® [事前体験9月30日]

BALLEVO認定インストラクターChiharu

ボイストレーニングのメソッドを使い、腹式呼吸で喉や体幹を鍛えながら深部体温を上げ代謝を上げていきます。バレエのメソッドで柔軟性を上げ、引き上げた筋肉を作り姿勢を美しくしていきます。レッスン後には身体がポカポカと温かく、背筋がスッと伸びたような効果を感じていただけると思います。運動が苦手な方や年齢に関係なく、気軽に取り組んでいただけるプログラムです。
誤嚥性肺炎予防、冷え性改善、尿漏れ予防、自律神経調整、睡眠の改善、ダイエット効果など様々なお悩みにアプローチして、健康な身体作りを目指します。
日時 10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16
第1・3金曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円)
維持費 2,244円
教材費
音楽著作権使用料 132円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,696円(うち消費税額336円)
初回持参品 飲み物(水分補給用)、タオル(汗拭き用)、くつ下またはバレエシューズ

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。