［川崎］チェアヨガ

講座コード：202404-11670093 2024年2月23日更新

膝への負担が少ない

チェアヨガ

ホワイトスワン式バレエヨガ®主宰二宮富士子

チェアヨガとは、椅子を用いて腰を掛けたまま動いたり、立った状態で椅子に手をかけたり、身体をあずけるなどして、安全に行えるヨガのことです。一般的なヨガの動き（ポーズ）を椅子を使って軽減するので、運動が初めての方でも、無理なく全身運動としてヨガを楽しむことができます。
まずはご自分のペースで、気持ちよく、楽しく身体をほぐし、一緒に健康寿命を延ばしていきましょう！！

日時	4/12、4/26、5/10、5/24、6/14、6/28 第2・4金曜日 10:30～11:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。
受講料	会員 3か月 6回 18,480円（うち消費税額1,680円）
維持費	2,244円
テーマ	椅子を使ってヨガのベーシックな動き（ポーズ）を丁寧に説明しながら行います。月毎にテーマを決めて、身体をほぐします。
途中受講	できます
見学	できます
体験	できます体験料 3,454円（うち消費税額314円）
ご案内	2023年４月期～2024年1月期（2023年4月～2024年１月まで）窪田講師産休のため二宮講師が代講いたします。
初回持参品	動きやすい服装、タオル（あればスポーツタオル）、飲み物

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

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