講座コード:202201-11670059 2021年11月10日 更新

初心者の方・体の硬い方 女性限定クラス

相川ヨガ(第2.4クラス)

協会専任インストラクタ-ヨグマタ相川 圭子監修

 相川ヨガは、ヒマラヤ秘法と総合インドヨガを合わせて、日本人に最も適した独自の技法により、カラダの内側から効果的に無理なく心身をほぐしていくヨガです。
 真に健康に美しく変身し、心もやすらぎます。だれでも気軽に始めることができ、日常の健康をつくり、明日への活力をつけていきます。
日時 1/12、1/26、2/9、3/9、3/23
第2・4水曜日 10:00~11:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 5回 15,812円(うち消費税額1,437円)
維持費 1,870円
テーマ ◆・ヨガ概論
 ・アーサナ(ヨガポーズ)
 ・呼吸法
 ・プラナディヨガ(気のヨガ)
 ・リラクゼーション
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,536円(うち消費税額321円) 随時 
ご案内 女性限定のクラスです。
見学(11:00~11;30 終わって講師とお話を少ししていただき
ます。講師より具体的なお話あります。)もしくは体験(1回講座を受講していただきます)を必ずしていただきます。
教材費別。 テキスト代 3、600円(税別)
初回持参品 動きやすい服装、タオルをお持ち下さい。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。