講座コード:202107-11510050 2021年6月1日 更新

ストレッチーズ

健康運動指導士・フィットネスインストラクター北井 美紀

肌触りの良い布に包まれながら行うエクササイズです。
ただ包まれるだけで、肩こりや腰痛の原因の1つであるからだの緊張をほぐし、美しい姿勢をつくることができます。
からだ全体がのびのびする、新感覚のエクササイズを、一緒に楽しみましょう。
日時 7/6、7/20、8/3、8/31、9/7、9/21
第1・3火曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 18,480円(うち消費税額1,680円)
維持費 2,244円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,454円(うち消費税額314円)
ご案内 布レンタル代1回550円、購入の場合は6,600円(講師へお支払いください)
初回持参品 動きやすい服装

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。