カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座

【足・ひざ・腰・首・】足から未病対策 

講座コード:
202101-11810010

2021年1月18日 更新

講師名

カサハラフットケア整体 横浜本院・専属講師 三浦 たけし

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!現代人の子供から大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など『未病状態』の原因に。また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?全身に起こる「へバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。体の土台である「足裏から全身を重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢がよくなり足・ひざ・腰・首:の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!

日 時

第4 火曜日  13:30~15:00

1/26、2/23、3/23

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

設備費

462円

教材費
教材費(1200)
3,960円
テーマ

第1回目1/26(火)テーマ【へバーデン編②】国民病「足へバーデン」による足・ひざ・腰・首の不調が激増!内容●もはや国民病、へバーデンの特徴●足・ひざ・腰・首に起こるへバーデン対策【教材】①3本指テーピング靴下②フットケア用バンテージ(テーピングセット)第2回目2/23(火)【足首編】足首のゆるみ・歪みを整えて良い姿勢・良い歩き方を取り戻す!【内容】●足首のゆるみ・ゆがみが引き起こす体の不調と改善方法について●バンテージとテーピング靴下を併用した方法【教材4裂バンテージ(足首サポート用)※テーピング靴下と併用第3回目3/23(火)テーマ【首編】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!【内容】●「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うつ状態」など足と首からはじまる体の不調について●足と首のバランスを一緒に整える方法【教材】首らくサポート

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 4,224円(うち消費税額384円)

ご案内

教材費別
毎回テーマに合わせた教材をお渡しします。

初回持参品

動きやすい服装(素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい)

講師ホームページ

http://www.ashiuratengoku.co.jp/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。