経済産業省推奨健康推進プログラムレッスン

歌うボイスエクササイズ  新設

講座コード:
202004-09990007

2020年2月14日 更新

講師名

日本ボイスエクササイズ協会 代表トレーナー 景山 恵庭

内 容

懐メロ、歌謡曲、ポップスなどの曲を使って、ボイスエクサアイズを行い体幹を鍛えます。ポイントは「Eスポット(インナーマッスル)」を押すこと!Eスポットを意識しながら発声することで、身体の体幹が安定。ウエストの引き締めや代謝アップに非常に効果的で、姿勢もよくなり腰痛予防にもつながります。楽しく歌いながら、健康を目指しましょう。

日 時

第2・4 木曜日 14:00~15:00

4/9、4/23、5/14、5/28、6/11、6/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 16,500円(うち消費税額1,500円)

設備費

924円

教材費
音楽著作権使用料
132円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,926円(うち消費税額266円)

初回持参品

動きやすい服装、内履きまたは靴下

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。