ストレッチーズ 

講座コード:
201910-11510050

2019年8月20日 更新

講師名

健康運動指導士/フィットネスインストラクター 北井 美紀

内 容

肌触りの良い布に包まれながら行うエクササイズです。
ただ包まれるだけで、肩こりや腰痛の原因の1つであるからだの緊張をほぐし、美しい姿勢をつくることができます。
からだ全体がのびのびする、新感覚のエクササイズを、一緒に楽しみましょう。

日 時

第1・3 火曜日 11:00~12:00

10/1、10/15、11/5、11/19、12/3、12/17

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

設備費

924円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,684円(うち消費税額244円)

ご案内

布レンタル代1回540円、購入の場合は6,480円(講師へお支払いください)

初回持参品

動きやすい服装

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。