笑い体操  新設

講座コード:
201907-11510045

2019年5月20日 更新

講師名

笑い体操管理士 河村 聡枝

内 容

 笑うと免疫力が高まり、脳に酸素や血液が行き渡り活性化されるといわれています。
 また、安らぎを与えるセロトニンが分泌され、自律神経を整えます。笑い体操はただ笑うだけでなく、脳トレーニング・リンパマッサージ・表情筋トレーニング、プラス思考になるコミュニケーション法なども伝授します。
 最近笑っていない、笑えないという方、落ち込みやすい方、ストレスを溜めやすい方・・大声で笑って、スッキリしませんか。
 最初は笑えなくても、作り笑いでも大丈夫!だんだん活力ある体に変わっていきます。

日 時

第1・3 火曜日 13:30~15:00

7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/17

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

907円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,635円(うち消費税額195円)

ご案内

飲み物、タオル、室内シューズ、ズボン着用

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。