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講座コード:202410-11611310 2024年9月25日 更新
らくらく健康太極拳&気功法入門
日本健康太極拳協会白井 明拳
体調や体型が少し気になりだしたら、太極拳を始めてみませんか。無理せず体幹を鍛え、内側から体も心もキレイになれます。心を静め、ゆったりとした動きに身をまかせ、深い呼吸の繰り返しが、リラックス効果と自己免疫力の増進を生み出します。講座では、24式太極拳の基本と中国式気功法をていねいに指導します。ご一緒に朝の太極拳を楽しみながら、日頃の疲れを癒しましょう。
日時 |
10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22 第2・4日曜日 10:30~12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
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受講料 | 会員 3か月 6回 18,480円(うち消費税額1,680円) |
維持費 | 2,310円 |
途中受講 | できます |
見学 | できます |
体験 | できます 体験料 3,465円(うち消費税額315円) |
初回持参品 | 動きやすい服装、室内シューズ又は素足 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。
楊名時太極拳師範。若年より楊名時師家の薫陶を受け、健康太極拳に勤しむ。
会社勤務の経験を活かし、社会的ストレスの克服、心と身体の健康維持方法を伝え続ける。
現在、カルチャーセンター等で講師として活躍中。
明るく、親しみやすいユニークな指導方法には定評がある。