講座コード:202410-10052521 2024年11月2日 更新

HIDEBOHの美脚・下半身痩せ

タップサイズ

Higuchi Dance StudioインストラクターMaya

 タップダンスの動きを取り入れたエクササイズです。美脚や下半身を中心とした引き締めはもちろん、ウエストのくびれにも効果的で、ワンセットたった3分で効果を実感できる「タップサイズ」。自宅では、なかなか長続きしない方でも、楽しい仲間と一緒に気持ちの良い汗をかきましょう!タップの動きは、バランス感覚が養われるため、体幹も整い、姿勢がよくなります。下半身を中心とした引き締め効果で、美BODYを目指しましょう。
日時 10/5、10/19、11/2、12/7、12/21、12/21
第1・3土曜日 13:30~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 18,975円(うち消費税額1,725円)
維持費 2,244円
教材費
音楽著作権使用料 132円
テーマ  体幹を感じて立つ、足首・ふくらはぎ・太ももを引き締める、ヒップアップ、O脚X脚の改善、ポッコリお腹を引っ込める  など
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,558円(うち消費税額323円)
ご案内 ※5/25は第4土曜日になります。
初回持参品 タップシューズ(スニーカーでも可)、動きやすい服装

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。